전자책목록
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알라딘[가정/생활]알뜰살림의 지혜-누구나 쉽게 찾아 활용한다- 별난정보연구회
- 북아띠
- 2021-12-09
- EPUB
이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검색에 시간을 쪼개느라 고생이 많았던 여러분은 이제부터 펼쳐보는 즐거움만 느끼면 된다. 누구나 곁에 두고 쉽게 찾아 활용할 수 있도록 구성하였다. 이 책에 수록된 내용들은 우리 생활에 없어서는 안 될 안성맞춤 지혜들이..
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알라딘[가정/생활]어려운 김치는 가라 - 마트 재료로 만드는 6단계의 간단한 레시피!- 레시피팩토리 라이브러리 (엮은이)
- 레시피팩토리
- 2021-12-09
내 손으로 꼭 담가보고 싶었던 김치. 하지만 어려운 재료, '적당히'라는 식의 정확하지 않은 엄마표 레시피 때문에 도전조차 쉽지 않았지요. 여기, 마트와 시장에서 구할 수 있는 재료들만 활용, 간단하지만 맛있는 김치 레시피가 있습니다.배추김치, 깍두기와 같이 늘 식탁에 올라가는 기본 김치, 외식하다 보면 설렁탕보다 더 먹게 되는 섞박지, 닭발보다 더 먹는 백김치와 같은 맛집 김치, 그리고 ..
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알라딘[가정/생활]청소가 어려운 엄마들을 위한 기적의 5분 청소 루틴 - 루틴 하나로 지속가능한 청소 습관 만들기- 이재희 지음
- 선비북스
- 2021-12-09
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알라딘[가정/생활]치맥이 더 맛있어지는 치킨- 레시피팩토리 라이브러리 (엮은이)
- 레시피팩토리
- 2021-12-09
1인 1닭시대! 배달 치킨으로 만족하지 못하는 당신을 위한 소문난 치킨 맛집 레시피!"엄마 오늘 치킨 먹고 싶어요!", "우리 오늘 치맥 어때?"치킨이 생각날 때마다 무심코 전화기를 들곤 하는 당신! 하지만 매번 그러기엔 '과연 믿을 만할까? 좀 비싸지 않나?' 싶어 은근 부담스러웠다면? 그렇다고 집에서 만들어 먹자니 번거로울 것 같아 이 역시 부담이었다..
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알라딘[가정/생활]마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장- 이가람 (지은이)
- 클
- 2021-11-05
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 <메루치양식장>의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크..
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알라딘[가정/생활]당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀- KBS생로병사의 비밀 제작진 (지은이), 박철영 (감수)
- 비타북스
- 2021-11-05
- EPUB
“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS <생로병사의 비밀>당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권의 책으로 만난다! 20여 년간 전 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 건강 프로그램 《생로병사의 비밀》이 또 한 권의 책으로 탄생했다. 출간 즉시 건강 분야 베스트셀러가 된 《한국인 100세 건강의 비밀》, 《한국인 무병장수 밥상..
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알라딘[가정/생활]맨발로 걸어라- 박동창 (지은이)
- 국일미디어(국일출판사)
- 2021-11-05
- EPUB
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다! 맨발로 흙길을 걸어, 면역력을 높이고 코로나19와 바이러스로부터 자유로워지는 건강혁명을 시작하라. “약을 써서 몸을 보호하는 약보(藥補)보다 좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行補)가 낫다.” 조선시대 명의인 허준이 편찬한 《동의..
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알라딘[가정/생활]무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피 - 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피!- 무니키친 (지은이)
- 베가북스
- 2021-11-05
420만뷰 독보적 요리 크리에이터 무니키친의 먹을수록 가벼워지는 키토제닉 레시피! 키토제닉 다이어트 끝판왕이 알려주는 요요 없이 맛있는 다이어트 식단 『무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피』는 ‘다이어트식은 식단을 제한해서 금방 질린다’는 고정관념을 깨고 ‘간단하고 매일 맛있는 다이어트 요리’를 담았다.420만 뷰 유튜버 무니키친의 레시피는 일상 요리를 저탄고지 다이어트 요리로 바꿔서 언제든지..
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알라딘[가정/생활]와인이 있는 100가지 장면 - 영화 속 와인 안내서- 엄정선, 배두환 (지은이), 박이수(박수정) (그림)
- 보틀프레스
- 2021-11-05
- EPUB
"저 장면에서 마시는 와인 뭐지?"영화를 보다가 궁금했을방구석 와인러버를 위해 수집한100편의 영화 속 와인 안내서.<라라랜드>에서 미아가 꿈속에서 마시는 와인은 뭘까?<타짜>에서 정마담이 고니에게 성공에 대한 허영심을 심어주는 와인은?<아이언맨>의 토니 스타크가 혼자 마시던 최상급 레드와인과 연인 페퍼를 위해 준비한 화이트와인은?<줄..
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알라딘[가정/생활]인테리어 디자인과 스타일링의 기본- 프리다 람스테드 (지은이), 이유진 (옮긴이)
- 책사람집
- 2021-11-05
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집보다 더 좋은 곳은 없다!디자인의 나라 스웨덴에서 배우는 편안한 집,아늑한 나만의 공간을 만드는 법디자인의 나라 스웨덴을 대표하는 인테리어 디자인 전문가 프리다 람스테드가 아늑하고 편안한 공간의 비밀을 공개한다. 15년간 현장에서 체득한 공간 디자인과 홈 스타일링의 모든 것을 담았다. 실용서로는 이례적으로 스웨덴, 노르웨이, 핀란드 종합베스트셀러 1위를 차지하며, 프랑스, 미국, 일본, ..
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